「一般向け」継続的な筋トレ教室の公募を開始しました。　

筋トレ塾は2018年より年に1度行っている継続的な筋トレ教室となります。費用は無料ですが、研究データとして使わせていただく同意を得た上で参加していただきます。

今回のテーマは、動作速度の速い筋トレとなります。詳しい内容はお問い合わせください。

※ランダム化比較試験（プログラムをランダムに割り付け）で行うため、希望のプログラムにならない可能性があります