International Journal Sports Medicine誌にオンライントレーニングの効果に関する論文がアクセプトされました。この論文では研究室のイベントでもある「筋トレ塾」の効果について発表しています。本来の「筋トレ塾」は、トレーニングセンターで対面でのトレーニング指導をしていました。昨年は、コロナ禍でそれが叶わず試行錯誤でうまれたオンライントレーニングですが、対面でのトレーニング効果と比較をした結果を報告しています。結果は以下の通りです。１）オンラインでのトレーニングは、対面と同様に効果がある！２）テクニックの必要の測定項目は、対面での指導が効果的！オンラインの利点と欠点が見えた研究データとなりました。今後はこのオンラインの欠点を埋めるテクノロジーの開発と効果の実証を行なっていきたいと思っています。KIKULABの大学院生が大活躍した研究です。
著者：菊池直樹、望月佑季奈、上妻歩夢、井ノ口尊道、齋藤未花、出口実、本間洋樹、小川まどか、橋本佑斗、中里浩一、岡本孝信
Kikuchi et al. Effect of online low-intensity exercise training on fitness and cardiovascular parameters. International Journal of Sports Medicine. 2021