TOPICSお知らせ

2017/06/02

お知らせ

2017年度日本体育大学 公開講座実施について

トレーニング研究室では、6月11日に公開講座を開催いたします。

年度内は3回(6月、9月、12月)、下記の内容での開催を予定しております。(内容に変更の可能性あり)

第1回「トレーニング初心者:筋トレ初心者のためのダンベル、バーベルを使ったエクササイズについて」

第2回「トレーニング実践者:ベーシックエクササイズ、クイックリフトを極める」

第3回「トレーニング指導者:クイックリフト(クリーン、スナッチ)の指導方法」

講師は、ウェイトリフティング競技のナショナルチームコーチである小畑先生と私で行います。小畑先生は、三宅宏美選手(リオオリンピック銅メダリスト)のコーチとしても有名です。日体大のトレーニングセンターで一緒にトレーニングをしましょう。

 

第1回申し込みはこちらから